Дата публикации: 19.09.2017 |
1. Слишком сильное надавливание на щетку. В стремлении хорошенько вычистить зубы многие сильно надавливают на щетку. Но так вы только повреждаете эмаль.
2. Очищение от кожуры груш и яблок. Эти фрукты нужно есть с кожурой - так полезнее для зубов.
3. Использование только щетки. Для того, чтобы полноценно ухаживать за полостью рта, необходимо мользоваться и ирригатором, и ополаскивателем, и зубной нитью.
4. Игнорирование ухода за деснами. Чтобы десны не начали кровоточить, нужно либо использовать ирригатор, либо специальный массажер для десен.
5. Жевание одной стороной. Для здоровья челюстей важно жевать обеими сторонами. |