Дата публикации: 08.09.2017 |
1. Чистка сразу после еды. Размягчая эмаль, зубная щетка открывает "ворота" кислоте из пищи.Еесли чистить зубы раньше, чем через 30 минут после еды, то вы не помогаете, а вредите зубам.
2. Замена чистки зубов полосканием. Особенно это касается вечерней гигиены полости рта. Такая замена чревата развитием кариеса и размножением бактерий на слизистой.
3. Чистка только по горизонтали. Чистить зубы нужно вертикальными выметающими движениями.
4. Постоянная щетка. Менять зубную щетку нужно в зависимости от интенсивности чистки, но не реже, чем раз в 3 месяца.
5. Слишком сильное нажатие при чистке. Это не помогает тщательнее вычистить зубы, а только травмирует эмаль зубов и десны. |