Дата публикации: 11.07.2017 |
1. Урезаем количество углеводов. Богатые углеводом продукты не только спровоцируют проблемы с лишним весом, но и поспособствуют развитию кариеса.
2. Нормализуем уровень фтора. Проблемой с зубами грозит как переизбыток фтора, так и его нехватка.
3. Чистим зубы по часам. Регулярная, а главное тщательная чистка зубов эффективно защищает от кариеса. На чистку отводим не меньше 2-х минут. |