Улыбка не только дарит хорошее настроение, но и продлевает жизнь |
Улыбка и оптимистичный взгляд на жизнь благотворно сказываются на здоровье и продолжительности жизни. Таков итог масштабного исследования ученых из Гарвардского университета. В поле их зрения попали женщины в возрасте 58 - 83 лет. На первом этапе ученые предлагали своим "подопытным" оценить свой оптимизм по шкале от 0 до 24. Далее участниц эксперимента ждало 8 лет нахождения под пристальным вниманием ученых. Исследователи анализировали состояние здоровья женщин, их самочувствие...
Анализ результатов показал, что оптимистки гораздо меньше подвержены риску развития серьезных заболеваний, да и живут они дольше. За годы исследования из жизни ушло 4 566 участниц эксперимента, причем все они были пессимистками. Ученые считают, что умение улыбаться и позитивный взгляд на жизнь способны серьезно продлить эту самую жизнь. |